Wing Chun Moderno para todos!

Olá! Voltamos com mais um artigo bacana! Hoje irei falar sobre uma coisa que muitos vem me perguntando: será que posso aprender Wing Chun com minha idade? Acho que sou muito pesado não sirvo para isso! Não sou baixo demais? 

São tantos questionamentos e isso tudo vem de um sentimento e é sobre isso que iremos falar nas linhas seguintes.

Nos tempos atuais, com o corre corre do dia a dia com tantos afazeres e tão pouco tempo, nos vemos muitas vezes sufocados e com muita pressão ao redor. O que acaba sendo fortalecido por tudo isso é o medo! Sim, este vilão terrível que vem para nos assustar. 

O medo é algo interessante e deve ser compreendido não por uma única visão, mas por diferentes ângulos! Mas, o que é medo afinal? 

Medo é um estado emocional que surge em resposta a consciência perante uma situação de eventual perigo. O medo é uma sensação de alerta de extrema importância para a sobrevivência das espécies, principalmente para o ser humano. Inconscientemente, as características físicas reproduzidas pelo sentimento de medo preparam o corpo para duas prováveis reações naturais: o confronto ou a fuga.

Normalmente, para surgir o medo é necessário a presença de um estímulo que provoque ansiedade e insegurança no indivíduo. Porém, em determinadas situações, o medo pode se desencadear apenas a partir da ideia em relação a algo que seja desagradável.

Existem diferentes tipos e níveis de medo, que pode ir desde uma ligeira ansiedade ou desconforto até o pavor total. As respostas do organismo também se apresentam de diferentes modos de acordo com a intensidade do medo.

Quando o medo passa a ser patológico, ou seja, quando afeta profundamente um indivíduo no âmbito físico, psicológico e social, os psicólogos podem diagnosticar a pessoa como portadora de uma fobia.

As pessoas podem desenvolver fobias por várias coisas, como: medo de palhaços (coulrofobia ), medo de gatos (elurofobia), medo de tomar banho (ablutofobia), medo de altura (acrofobia), medo de não ter fobias (afobias), medo de ser tocado (afefobia), entre muitas outras.

Agora que entendemos um pouco mais sobre medo também percebemos que ele não é aquele vilão mencionado acima, temos que entender que ele é muito importante em nossas vidas. Porém, temos que aprender a lidar com ele e usá-lo de forma inteligente aprendendo a controlá-lo aos poucos até ter total controle sobre ele.

Desta forma, saímos para um outro ponto importantíssimo: a zona de conforto! 

Sim, essa pode ser a verdadeira vilã que faz com que não tenhamos experiências, por acreditarmos numa grande mentira!

Vou explicar melhor!

Zona de conforto é uma série de ações, pensamentos e comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não a causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco. É uma região onde nenhum indivíduo se sente ameaçado.

Na zona de conforto, as pessoas realizam sempre um determinado tipo de comportamento que lhe dá um desempenho constante, porém limitado e com uma sensação de segurança. Essa segurança é uma falsa segurança, uma vez que, quando ocorre uma grande mudança, quem está muito confortável leva um choque maior e estará menos preparado para sobreviver do que os outros.

Os indivíduos em geral, necessitam saber operar fora de sua zona de conforto para realizar avanços, melhorar seu desempenho seja ele no trabalho, na vida pessoal etc.

Então devemos trabalhar cada dia para não deixar nosso medo controlar nossas ações e sair um pouco da zona de conforto sem ter uma pré-definição sobre tudo podendo vivenciar e experimentar (com prudência e bom senso) coisas diferentes. 

O Wing Chun foi feito para todos e em especial para mulheres, até porque a arte foi criada por uma mulher. O sistema foi todo preparado para que não se usasse força bruta para se defender, usando a força do oponente redirecionando a força para fora, não se importando se o oponente será alto e forte.

 O objetivo do método é ser rápido e atingir partes frágeis do oponente tirando ele de ação muito rapidamente, pois o mesmo por se considerar grande e ou mais forte, menospreza você e abre toda guarda possibilitando diversos ataques múltiplos.

E até mesmo quem tem grandes habilidades marciais e luta há muitos anos sente dificuldade em enfrentar alguém treinado em Wing Chun Moderno, mesmo este sem ter porte físico ou tamanho, pois a base e a ideia de sempre avançar faz com que o agressor recue, intimidando ele por não recuarmos mantendo sempre essa postura de avanço.

Então meus amigos(as) não fiquem pensando como seria bom treinar Wing Chun Moderno, treine!!! E aos poucos todo esse medo e dúvidas irão desaparecer.

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Até o próximo artigo, abraço!